MENIU RECOMANDAT IN DIABETUL ZAHARAT AFLAT PE TRATAMENT CU INSULINA (TIP 1 SAU TIP 2 INSULINONECESITANT)
Calitatile regimului:
normocaloric,
normoglucidic,
normoproteic,
normolipidic (tabelul 7).
Tabelul 7
Meniu recomandat in DZ sub tratament insulinic
Meniu |
Alimentul |
CN |
HC |
Proteine |
Lipide |
||
PA |
PV |
LA |
LV |
||||
Ora 7.00Lapte, Paine, Ou Caise |
Lapte, Paine Ou Caise |
250 ml 60 g 50 g 100 g |
10 30 10 |
10 7 |
6 |
5 6 | |
Ora 10.00Paine, Pate de ficat, Mar |
Paine Pate de ficat Mar |
60 g 30 g 100 g |
30 10 |
45 |
6 | ||
Ora 13.00Paine |
Paine |
80 g |
40 |
8 | |||
Ciorba de fasole verde cu iaurt |
Fasole verde Ulei Ceapa Iaurt Verdeata Bors |
250 g 5 ml 30 g 30 g 2 g 100 ml |
2 |
5 |
|||
Musaca de cartofi cu carne si salata verde |
Carne porc Cartofi Unt Ceapa Salata verde Suc de lamaie Ulei de masline |
60 g 200 g 10 g 20 g 200 g 2 ml 10 ml |
40 2 6 |
12 |
2 2 |
6 8 |
10 |
Piersici |
Piersici |
100 g |
10 |
Tabelul 7 (continuare)
Ora 17.00Paine, Mar |
Paine Mar |
30 g 100 g |
15 10 |
3 | |||
Ora 19Lapte, Mar |
Paine Lapte Mar |
40 g 250 ml 100 g |
20 10 10 |
0 |
4 |
5 | |
Paine |
Paine |
60 g |
30 |
6 | |||
Mancare de fasole verde |
Fasole verde Rosii Ceapa Ulei Iaurt |
300 g 60 g 20 g 5 ml 50 g |
10 2 2 2 |
2 |
4 |
1 |
5 |
Snitel dietetic cu pilaf sarbesc |
Carne vita Orez Legume cu 5% HC Ceapa Ulei |
40 g 200 g 50 g 30 g 10 ml |
40 3 |
8 |
6 |
10 |
|
Ora 22.00Paine, Mar |
Paine Mar |
40 g 100 g |
20 10 |
4 |
Total |
Calorii |
HC |
P |
L |
360 g (57%) |
104 g (15%) |
76,5 g (28%) |
Gastrotehnie
Ciorba de fasole verde: Se curata si se spala morcovul si ceapa si se pun la fiert in apa rece. Se adauga fasolea cand morcovul este aproape fiert. Se mai fierbe 20 minute. La ultimele clocote se adauga rosia curatata de coaja si verdeata. Cand se da jos de pe foc se inglobeaza iaurtul sau smantana.
Musaca de cartofi cu carne: Se trece carnea prin masina de tocat apoi se inabusa 30 minute cu putin ulei, pana scade complet lichidul. Separat se fierb cartofii in coaja, apoi se taie felii si se aseaza intr-o tava alternand un rand de cartofi si unul de carne. Separat se prepara un sos de rosii care se toarna peste musaca, apoi se introduce la cuptor.
Mancare de fasole verde: Se curata fasolea, se spala si se pune la fiert in apa cat sa o acopere. Separat se fierbe ceapa si se da apoi prin sita apoi se adauga sosul de rosii dietetic. Cand fasolea este gata se strecoara de apa si se sareaza. Se rastoarna sosul de rosii, ceapa si verdeata apoi se pun la cuptor.
Pilaf sarbesc: Se pu legumele la fiert in apa cu sare. Dupa ce au fiert se strecoara si in supa astfel pregatita se pune orezul la fiert. Se pune totul la cuptor pentru ca bobul de orez sa ramana intreg.
Snitel dietetic: Se taie carnea in bucati, se bate si se pune in apa rece la fiert. Dupa ce s-a fiert se scurge de apa se trece prin faina amestecata cu boia si se prajeste in ulei fierbinte.
Politica de confidentialitate |
.com | Copyright ©
2024 - Toate drepturile rezervate. Toate documentele au caracter informativ cu scop educational. |
Personaje din literatura |
Baltagul – caracterizarea personajelor |
Caracterizare Alexandru Lapusneanul |
Caracterizarea lui Gavilescu |
Caracterizarea personajelor negative din basmul |
Tehnica si mecanica |
Cuplaje - definitii. notatii. exemple. repere istorice. |
Actionare macara |
Reprezentarea si cotarea filetelor |
Geografie |
Turismul pe terra |
Vulcanii Și mediul |
Padurile pe terra si industrializarea lemnului |
Termeni si conditii |
Contact |
Creeaza si tu |