Creeaza.com - informatii profesionale despre


Evidentiem nevoile sociale din educatie - Referate profesionale unice
Acasa » familie » alimentatie nutritie » retete culinare

Peste in aburi


Peste in aburi


de la Traian Mierlut ( Timisoara)
Pentru a face acesta reteta este nevoie de de un dispozitiv din inox cu picioruse , special pentru fierbere in aburi , dispozitiv care se poate cumpara la magazinele de menaj sau de o sita de inox cu picioruse care incape intr-o oala cu capac.

Reteta
Pentru 4 pesti cu greutate aproximativa de 500 gr.bucata. Se ia o ceapa mica, se curata si se taie patratele un ardei gras (iute daca e cazul) taiat petratele. Aceste doua ingrediente se pun intr-un vas cu putin apa si ulei, se dinstuie la foc mic cu capacul pus pe vas ,pina ceapa devine sticloasa, atunci se ia de pe foc si se mai adauga 1 lingura de boia, piper macina dupa gust, patrunjel frunze tocate cam 3 legaturi , sau chiar mai mult si totul se amesteca bine .

In alt vas in care intra dispozitivul de inox se pune apa atita cat sa nu depaseasca limita de jos a dispozitivului si in apa se pune si o lingura din compozitia dinstuita in dispozitiv se pun pesti curatati sarati si imbibati in exterior si in interior cu restul compozitiei dinstuite. (dinstuit = data prin aburi, regionalism din Banat).

In cazul pestilor cu oase ( caras , crap , de ex.) ele vor fi crestate cu un cutit ascutit de a lungul sirei spinari in intevale de 5 in 5 mm ca sa dispara oasele marunte . Se pune capacul pe vasul respectiv  si se pune la foc mic sa fiarba in aburi aproximativ 15 minute . Daca se tine mai mult la fierbere nu se intampla nimic , dar sa fiti atenti ca vasul sa nu ramana fara apa.  Pestii cind sunt gata se pun pe farfurie si se servesc calzi cu mamaliga fiarta peste care se toarna din compozitia ramasa sub dispozitivul de inox .
 
In ori ce caz este o mancare de nota 10





Politica de confidentialitate


.com Copyright © 2025 - Toate drepturile rezervate.
Toate documentele au caracter informativ cu scop educational.